レコーディングダイエット674-675

674@9/20
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、カップラーメン。
おやつ、アイスクリーム。
晩ご飯、ツナサンド。

675@9/21
朝ご飯、初藤で、生姜焼き定食大盛。
昼ご飯、クッキー、コーヒー。
晩ご飯、ラスク、コーヒー。

レコーディングダイエット670-673 inホノルル

ホノルルなう。

670@9/15-9/15(ホノルル)
朝ご飯、朝マック。
昼ご飯、納豆、ごはん、ハム、トマト。
昼ご飯(ホノルル)、mahalohaで、マハロハバーガーミール。
晩ご飯、マックで、ビッグマックミール、パイナップルカップ。
おやつ、屋台で、ガバオガイ、ホットドッグ。
お酒、ブルーハワイ。

671@9/16ホノルル
朝ご飯、ホットドッグ、パスタサラダ、コーヒー。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、チリズで、グレイビーステーキ、エビのサラダ、チキンタコス、シュリンプタコス。
お酒、ステラビール。

672@9/17ホノルル
朝ご飯、バーガーキングの、ワッパーミール。
昼ご飯、アラモアナセンターで、ガパオガイ。
おやつ、マックの、バナナパイ。
晩ご飯、チーズケーキファクトリーで、フレンチフライ、ポップコーンシュリンプ、フライカラマリ。
お酒、ブルーハワイ。

673@9/18ホノルル-9/19
朝ご飯、マックの、マックテリDX。パスタサラダ。
昼ご飯、ホノルル空港の、SAMURAI SUSHIで、カリフォルニアロール。
おやつ、スタバの、HLT。
晩ご飯、ざるそば。

ハワイは時差-19Hなのでした。

レコーディングダイエット661-669

661@9/6
朝ご飯、ナッツケーキ。
昼ご飯、紅茶。
晩ご飯、タンドリーサンド、ミートソーススパゲティ、フライドチキン。
お酒、パイナップルワイン。

662@9/7
朝ご飯、もなか。
昼ご飯、サブウェイの、ターキーブレスト。
おやつ、カステラ。
晩ご飯、ガパオガイ。

663@9/8
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、うまカルビで、焼肉ランチ。
晩ご飯、梨。

664@9/9
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、グリルチキンパスタサラダ。
晩ご飯、カステラ。

665@9/10
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、タリーズで、マンゴータンゴクリームスワークル。
晩ご飯、埼玉屋で、煮込み、串焼き、ピーマン肉詰め、冷しトマト。
お酒、梅サワー、レモンサワー。

666@9/11
朝ご飯、アイスティー。
昼ご飯、陳麻屋で、担担麺、陳麻飯。
晩ご飯、サンドイッチx2、ジントニック。

667@9/12 ディズニーランドにて
朝ご飯、抜き。
昼ご飯、パンギャラクティックで、ピザセット。
おやつ、ソフトクリーム、シナモンチュロス、パンプキンチュロス、トルティーヤドッグ、スモークチキンレッグ、ポップコーン(カレー)&(ハニー？)
晩ご飯、パンプキンチュロス。
お酒、白鶴まる。
つまみ、いぶりがっこ。

668@9/13
朝ご飯、チーズエッグマフィン。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、ツナサンド、タマゴサンド、ポークフランク。

669@9/14
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、玉子屋の弁当(とうふハンバーグ)。
晩ご飯、陳麻家で、ハーフ担担麺、ハーフ陳麻飯。
お酒、金柑酒。

レコーディングダイエット657-660

657@9/2
朝ご飯、納豆、ご飯。
昼ご飯、サブウェイで、えびアボカドラップ。
晩ご飯、酢豚、ご飯、味噌汁。

658@9/3
朝ご飯、酢豚。
昼ご飯、チーズドッグ、コーヒー。
晩ご飯、天丼、小うどん。

659@9/4
朝ご飯、ドトールで、ホットドッグ、アイスティ。
おやつ、スタバの、キャラメルクランチフラペチーノ。
昼ご飯、マックの、オージーデリ、フィレオフィッシュ、ナゲット。
晩ご飯、いなり、鉄火巻、ナゲット。

660@9/5
朝ご飯、スタバで、キャラメルクランチフラペチーノ。
昼ご飯、ミートソーススパゲティ、ハンバーガー、チーズバーガー。
晩ご飯、ベーコンポテト、ご飯。

レコーディングダイエット650-656

650@8/26
朝ご飯、ホットドッグ、コーヒー。
昼ご飯、ソーキそば。
晩ご飯、ビーフカレー。

651@8/27
朝ご飯、マックのソーセージマフィン、ハッシュポテト。
昼ご飯、マックのチキンマフィン、ハッシュポテト。
おやつ、ダブルチーズバーガー、フレンチフライ。
晩ご飯、ビッグマック。

652@8/28
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、ラーメンサラダ。

653@8/29
朝ご飯、六厘舎で、あさつけ。
昼ご飯、しうまい弁当。
おやつ、柿の種、チーズおかき、クラッツ。
晩ご飯、喜助で、塩牛タン定食。
お酒、日本酒。

654@8/30
朝ご飯、ツナサンド。
昼ご飯、鮨勘で、1.5人前握り。
おやつ、ずんだもち、ずんだシェイク、支倉焼。
晩ご飯、牛タン弁当、笹かま。
お酒、日本酒。

655@8/31
朝ご飯、支倉焼。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、遊亀亭で、味噌ラーメン。

656@9/1
朝ご飯、抜き。
昼ご飯、サニーズで、ビッグビーフカレー。
おやつ、ブラックサンダーアイス。
晩ご飯、T'sたんたんで、冷したんたん。

レコーディングダイエット648-649

648@8/24
朝ご飯、ツナサンド、オレンジ。
昼ご飯、カップ焼きそば。
晩ご飯、かしわ天、牛すじ煮込、ハイボールx2 。

649@8/25
朝ご飯、トマト、カシューナッツアイスクリーム。
昼ご飯、餃子、春巻、ふりかけご飯。
晩ご飯、ふりかけご飯。

レコーディングダイエット639-647

639@8/15
朝ご飯、カロリーメイト。
昼ご飯、サイゼリヤで、ペペロンチーノ、ティラミス、ワインx2。
晩ご飯、マックの、マイルドマサラセット。

640@8/16
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、タリーズで、アイスクッキーシュークリーム。

641@8/17
朝ご飯、ざるそば。
昼ご飯、サイゼリヤで、ペペロンチーノ、ロゼ-ランブルスコ。
晩ご飯、チーズトースト、パイナップルワイン。
つまみ、スナック菓子。
お酒、パイナップルワイン。

642@8/18
朝ご飯、ポークフランク、ドーナツ。
おやつ、うまい棒。
昼ご飯、カップ焼きそば。
おやつ、うまい棒。
晩ご飯、サブウェイで、ベーコンポテト、チキン、アイスティ。
おやつ、うまい棒。
夜食、カレー。

643@8/19
朝ご飯、納豆、ご飯。
おやつ、たくさんのうまい棒。
昼ご飯、ベーコンエッグマフィン。
おやつ、うまい棒。
晩ご飯、カップ焼きそば。

644@8/20
朝ご飯、水。
昼ご飯、玉子屋弁当。
おやつ、マカダミアアイスクリーム。
晩ご飯、ビーフカレー。

645@8/21
朝ご飯、ふりかけご飯。
昼ご飯、サイゼリヤで、ドリア、ティラミス、赤ワイン、ロゼワイン。
晩ご飯、餃子、煮物、ご飯。
お酒、泡盛、ミカンブロッサム。
つまみ、うまい棒。

646@8/22
朝ご飯、クッキー。
昼ご飯、生姜焼き弁当。
晩ご飯、マドレーヌ。

647@8/23
朝ご飯、ツナサンド。
昼ご飯、さくら水産で、寿司ランチ、ご飯2杯、味噌汁。
晩ご飯、タコライスもどき。

レコーディングダイエット633-638

633@8/9
朝ご飯、ビーフカレー。
昼ご飯、チーズマフィン、角ドライソニック。
晩ご飯、タンドリーチキンラップ、チーズバーガー。

634@8/10
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、タコライス、沖縄そば。
晩ご飯、ブラックサンダーアイス。

635@8/11
朝ご飯、カロリーメイト、コーヒー。
昼ご飯、サニーズで、ビッグビーフカレー大盛。
晩ご飯、牛丼、ミートソーススパゲティ。

636@8/12
朝ご飯、ガーリックトースト。
昼ご飯、東京ドームでビール。いなり、鉄火巻。
晩ご飯、新宿イカセンターで、コース。

637@8/13
朝ご飯、チーズ。
昼ご飯、チョコクロ。
晩ご飯、カップ焼きそば。
おやつ、アーモンドチョコレート。

638@8/14
朝ご飯、きつねそば。
昼ご飯、カロリーメイト。
晩ご飯、ざるそば。

レコーディングダイエット630-632

630@8/6
朝マック、ソーセージマフィン、
ハッシュドポテト。
昼マック、フィレオフィッシュ、ハッシュドポテト、タンドリーチキンラップ。
おやつ、ドリトス、スクリュードライバー。
晩ご飯、焼き鳥、寿司、ご飯。
お酒、ワインスプリッツァ。

631@8/7
朝ご飯、トマト。
昼ご飯、ふりかけご飯、さんまの蒲焼。
晩ご飯、ご飯、豚しゃぶサラダ、からあげ。

普段メシ食い過ぎなんだよな。これくらいでイイんだ。

632@8/8
朝ご飯、六厘舎であさつけ。
昼ご飯、ソーセージマフィンセット。
晩ご飯、カロリーメイト。

レコーディングダイエット629

629@8/5
朝ご飯、カップ焼きそば。
昼ご飯、サブウェイで、タンドリーチキンラップ。スタバのマンゴーティーフラペチーノ。
おやつ、フィオレンティーナ。
晩ご飯、ローストビーフ、トマト。