レコーディングダイエット738-746

738@11/23
朝ご飯、リポビタンD。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、ビッグビーフカレー。

739@11/24
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、カオマンガイ。
晩ご飯、ハンバーガー、チーズバーガー。

740@11/25
朝ご飯、フィレオフィッシュ朝マック。
昼ご飯、ハンバーガー、チーズバーガー、フライドポテト。
晩ご飯、鍋。セブンのおにぎりx2
お酒、泡盛。
つまみ、焼きおにぎりx3。

741@11/26
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、コーヒー。

742@11/27
朝ご飯、紅茶。
昼ご飯、紅茶。
晩ご飯、本田でつけ麺。
お酒、泡盛。
つまみ、スナック菓子。ハンバーガー、フィレオフィッシュ、グラコロ。

743@11/28
朝ご飯、ふりかけごはん。
昼ご飯、ブルマーレ新宿で、ランチバイキング。
晩ご飯、抜き。
お酒、ロゼスプリッツァー。
つまみ、ウインナー。

744@11/29
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、ざるそば。

745@11/30
朝ご飯、黒烏龍茶。
昼ご飯、カキフライ定食。
おやつ、チーズケーキ。
晩ご飯、チーズケーキ。
お酒、ロゼスプリッツァー。
つまみ、フライドチキン、カツサンド、スナック菓子。

746@12/1
朝ご飯、サイゼリヤで、アラビアータ、ポテトとウインナー。ロゼワイン。
昼ご飯、コーヒー。
おやつ、スナック菓子。
晩ご飯、鉄火丼、タラの味噌汁、ふりかけご飯。
お酒、ウイスキー。
つまみ、刺身。

レコーディングダイエット732-737

732@11/17
朝ご飯、富士そばで、朝きつねそば。
昼ご飯、りんご。
晩ご飯、ビッグビーフカレー。

733@11/18
朝ご飯、抜き。
昼ご飯、牛タン定食。
晩ご飯、カレーライス。
お酒、スプリッツァー。
つまみ、スナック菓子。

734@11/19
朝ご飯、リポビタンD。
昼ご飯、コロッケサンド、ツナサンド。
晩ご飯、ゴーヤチャンプルー定食。

735@11/20
朝ご飯、ホットドッグ。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、タンドリーチキンラップ、照り焼きチキンサンド。納豆、煮物、ごはん。
お酒、スプリッツァー。
つまみ、ベビースター。

736@11/21
朝ご飯、紅茶。
昼ご飯、ホットドッグ、コーヒー。
晩ご飯、本田で、しょうゆつけ麺。
お酒、いいちこ。
つまみ、きんぴら、ベビースター。

737@11/22
朝ご飯、紅茶。
昼ご飯、陳麻家で、陳麻飯、担々麺。
おやつ、ホットドッグ、モンブラン、ミルクレープ、ウイスキー、スプリッツァー、ウイスキー。
晩ご飯、ホットドッグ、おにぎりx3。
お酒、ボジョレーx3。
つまみ、スナック菓子。

レコーディングダイエット723-731

723@11/8
朝ご飯、抜き。
昼ご飯、ざるそば。
晩ご飯、くじら軒で、つけめん。

724@11/9
ごはん、コーヒー。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、キーマカレー、ハンバーグ。

725@11/10
朝ご飯、ドーナツx4。
昼ご飯、カレーライス、サブウェイのタンドリーチキンラップ。
晩ご飯、餃子、もつ煮、ごはん。

726@11/11
朝ご飯、ポッキー。
昼ご飯、ハムサンド、コーヒー。
晩ご飯、ざるそば。

727@11/12
朝ご飯、レッドブル。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、カレーライス。

728@11/13
朝ご飯、抜き。
昼ご飯、紅茶。
晩ご飯、アロエヨーグルト。

729@11/14
朝ご飯、紅茶、サンドイッチ。
昼ご飯、リポビタンD。
晩ご飯、リポビタンD、ポカリ。

730@11/15
朝ご飯、ポカリ。
昼ご飯、サンドイッチ、コーヒー。
晩ご飯、リポビタンD。

731@11/16
朝ご飯、ふりかけごはん。
昼ご飯、レッドブル。
晩ご飯、リポビタンD、ペペロンチーノ。

風邪引いたわ。

レコーディングダイエット713-722

713@10/29
朝ご飯、キットカット。
昼ご飯、昭和食堂で、スタミナ丼。
おやつ、マルゲリータ、ほうれん草のソテー、ワイン。
晩ご飯、ハムサンド、フライドチキン、ワイン。
つまみ、ポテトチップス。
お酒、ワイン。

714@10/30
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、キットカット。
晩ご飯、モンブラン、紅茶。

715@10/31
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、ロコモコ。
晩ご飯、スシローで9皿。
お酒、ワイン。
つまみ、ポテトチップス。

716@11/1
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、フライドチキン、からあげクン。
お酒、ワイン、ワインスプリッツァ。
つまみ、ポテトチップス。

717@11/2
朝ご飯、コーラ、チョコレートナッツモナカ。
昼ご飯、紅茶。
晩ご飯、コーヒー。

718@11/3
朝ご飯、初藤で、肉豆腐定食大盛。
昼ご飯、抜き。
晩ご飯、からあげパスタサラダ。

719@11/4
朝ご飯、アロエヨーグルト。
昼ご飯、おでん、スシローで6皿。
晩ご飯、ワイン。
つまみ、ヤガイ おやつカルパス。

720@11/5
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、からあげパスタサラダ。

721@11/6
朝ご飯、アロエヨーグルト。
昼ご飯、キーマカレー。
晩ご飯、カレー。

722@11/7
朝ご飯、ハンバーグ弁当。
昼ご飯、牛丼、ビッグチキンチーズ。
晩ご飯、ハンバーガー、チキンクリスプ。

レコーディングダイエット711-712

711@10/27
朝ご飯、キャラメルモカ。
昼ご飯、抜き。
晩ご飯、モカバナーヌ、コーヒー。

712@10/28
朝ご飯、ホットドッグ、エッグマフィン、コーヒー。
昼ご飯、抜き。
晩ご飯、パスタサラダ。

レコーディングダイエット705-710

705@10/21
朝ご飯、ツナサンド。
昼ご飯、ホットドッグ、コーラ。
晩ご飯、ざるそば。

706@10/22
朝ご飯、目玉焼、ご飯。
昼ご飯、担々麺、ビール。
晩ご飯、フライドポテト、ワイン。

707@10/23
朝ご飯、ソーセージマフィンセットにハッシュドポテト追加。
昼ご飯、こめらくの、チキン南蛮弁当。
晩ご飯、ざるそば。

708@10/24
朝ご飯、抜き。
昼ご飯、鐡一で、豚丼。
晩ご飯、若まるで飲む。

709@10/25
朝ご飯、抜き。
昼ご飯、納豆ご飯。
晩ご飯、スシローで9皿。
お酒、ワイン。

710@10/26
朝ご飯、豆乳。
昼ご飯、ハンバーガー、チキンナゲット、コーラ。
晩ご飯、ビッグチキン、チキンナゲット、コーラ。
お酒、ワイン。
つまみ、ドリトス。

レコーディングダイエット696-704

696@10/12
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、ルーベンサンド、コーヒー。

697@10/13
朝ご飯、ポークフランク、ツナサンド。
昼ご飯、カップラーメン。
晩ご飯、担々麺、陳麻飯。

698@10/14
朝ご飯、カレー。
昼ご飯、カレー。
晩ご飯、陳麻家で飲む。

699@10/15
朝ご飯、梨。
昼ご飯、ツナサンド、コーヒー。
晩ご飯、麦まるで、ざるうどん、茄子天、かしわ天。

700@10/16
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、玉子屋の弁当。
晩ご飯、サブウェイで、タンドリーチキンラップ、コーラ。
晩ご飯2、半担々麺。

701@10/17
朝ご飯、抜き。
昼ご飯、もうやんカレー。
晩ご飯、きんぴらごぼう、シウマイ、ごはん。

702@10/18
朝ご飯、タリーズで、モーニングドッグセット。
昼ご飯、鶏肉の梅肉ソース弁当。
晩ご飯、ツナサンド、ポークフランク。

703@10/19
朝ご飯、抜き。
昼ご飯、きつねそば。
晩ご飯、カシューナッツアイス。サラダ巻。
お酒、ワイン。
つまみ、スナック菓子。

704@10/20
朝ご飯、スナック菓子。
昼ご飯、さくら食堂で、チキン南蛮定食。
晩ご飯、カップラーメン。
お酒、ワイン。

レコーディングダイエット688-695

688@10/4
朝ご飯、ドトールでホットドッグ。
昼ご飯、マックの、ソーセージマフィン。
晩ご飯、パスタサラダ。

689@10/5
朝ご飯、六厘舎で、あさつけ。
昼ご飯、サイゼリヤで、アラビアータ、白ワイン。
晩ご飯、ふりかけごはん、きんぴらごぼう。

690@10/6
朝ご飯、りんご。
昼ご飯、ホットドッグ、コーヒー。
晩ご飯、あんがまで、沖縄そば定食。

691@10/7
朝ご飯、六厘舎で、あさつけ。
昼ご飯、抜き。
晩ご飯、さくら水産で飲み会。
お酒、缶チューハイ。
つまみ、ハンバーガー、えびせん、ポテトチップ。

692@10/8-台湾
朝ご飯、成田の与六で、つけ麺。
昼ご飯、台湾で牛肉麺。
晩ご飯、麦当劳の双层吉士汉堡包超級套餐(マックのダブルチーズバーガーセット)。
夜食、焼いた肉まんみたいなもの、多分豚肉の煮込、多分豚のソーセージ、チキンのラップサンド的なもの、ビーフン。
お酒、台湾ビール、青島ビール。

693@10/9-台湾
朝ご飯、豆乳粥、甘豆乳、ドーナツ。
昼ご飯、屋台の、豚肉のピザみたいなもの。
おやつ、屋台の、杏仁茶。
昼ご飯2、猫空で、炒飯、鉄観音茶。
晩ご飯、台湾の担々麺、ルーロー飯。
お酒、マンゴービール、台湾ビール。
つまみ、ドライマンゴー、ポテトチップ。

694@10/10-台湾
朝ご飯、ルーロー飯。
昼ご飯、松山空港のモスで、チーズバーガー。
晩ご飯、カップラーメン、サラダ巻。

695@10/11
朝ご飯、紅茶、パイナップルケーキ。
昼ご飯、コーヒー。
おやつ、モカフラペチーノ。
晩ご飯、担々麺。

レコーディングダイエット681-687

681@9/27
朝ご飯、ベーコンエッグラップ、コーヒー。
昼ご飯、から揚げ落としたから揚げ弁当。
晩ご飯、天丼。

682@9/28
朝ご飯、ツナサンド。
昼ご飯、ガパオガイ。
晩ご飯、カレーライス。

683@9/29
朝ご飯、カレーライス。
昼ご飯、ふりかけご飯。
おやつ、スタバで、根菜ラップ、コーヒー。
晩ご飯、カレーライス。

684@9/30
朝ご飯、ツナサンド。
昼ご飯、ホットドッグ。
晩ご飯、おらがそばで、ざるそば中盛り。

685@10/1
朝ご飯、わさびいなり、豆狸いなり。
昼ご飯、いなり5点折。
晩ご飯、ご飯、メンチカツ。

686@10/2
朝ご飯、タリーズで、コーヒー。
昼ご飯、石の家で、餃子定食、餃子。ソウルマッコリ。
おやつ、グッスマカフェで、コーヒー。
晩ご飯、月見バーガーセット。

687@10/3
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、玉子屋の弁当。
晩ご飯、パスタサラダ。

レコーディングダイエット676-680

676@9/22
朝ご飯、七彩で、醤油ラーメン。
昼ご飯、ふりかけごはん、カップ焼きそば。
おやつ、枝豆チップス、クッキー。
お酒、ワインスプリッツァー。
晩ご飯、レトルトカレー。

677@9/23
朝ご飯、エッグマックマフィンセット。
昼ご飯、ポークフランク。ソーセージマフィン、ハッシュドポテト。
おやつ、スナック菓子。
晩ご飯、きつねそば。

678@9/24
朝ご飯、ジャスミン茶。
昼ご飯、担々麺。
晩ご飯、天丼。

679@9/25
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、タマゴサンド、ハムサンド。

680@9/26
朝ご飯、コロッケサンド。
昼ご飯、松茸釜めし、赤だし、日本酒-貴船。
昼ご飯2、つけ麺マンで、つけ麺。
おやつ、和三盆、抹茶。リッツチーズ、リッツオレオ。
晩ご飯、伏見いなり寿司。