レコーディングダイエット1032-1046

1032@9/13
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、コーヒー。

1033@9/14
朝ご飯、ハムチーズマフィン、オレンジジュース。
昼ご飯、ビーフカレー。
晩ご飯、コカコーラ。

1034@9/15
朝ご飯、ミラノサンドA。
昼ご飯、陳麻家。
晩ご飯、しょうが焼き、きんぴらごぼう、ごはん。

1035@9/16
朝ご飯、ホットドッグ、コーヒー。
昼ご飯、コカコーラ。
晩ご飯、ふもとどり天丼。

1036@9/17
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、焼肉定食。
晩ご飯、チーズ月見バーガー、ビッグマック、フレンチフライ。

1037@9/18
朝ご飯、ミラノサンドA、コーヒー。
昼ご飯、パンケーキ、コーヒー。
晩ご飯、うなぎ。

1038@9/19
朝ご飯、オランジーナ。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、アセロラドリンク。

1039@9/20
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、ふもとどり天丼。

1040@9/21
朝ご飯、かつサンド。
昼ご飯、からあげクンx2。
晩ご飯、幕の内弁当、シウマイ、かつサンド、焼き鳥、ビール。

1041@9/22
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、焼肉定食。
晩ご飯、かき揚げそば。

1042@9/23
朝ご飯、ウイスキーアップルパイ-Bubby's
昼ご飯、サンドイッチ。
晩ご飯、ざるそば。

1043@9/24
朝ご飯、ツナトマトサンド。-vittorio pomodoro tsukiji.
昼ご飯、スナック菓子。
晩ご飯、和民で飲む。

1044@9/25
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、焼肉定食。
晩ご飯、かつサンド、ツナサンド。

1045@9/26
朝ご飯、ミラノサンドA。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、ビッグマック、チキンナゲット、フライドポテト。

1046@9/27
朝ご飯、マロンパイ。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、プロントで飲む。

レコーディングダイエット1023-1031

1023@9/4
朝ご飯、リアルゴールド。
昼ご飯、ホットドッグ、ジンジャーエール。
晩ご飯、豚しゃぶパスタサラダ、かつサンド。

1024@9/5
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、ゴーヤチャンプル定食。
晩ご飯、ダブルマック、フライドポテト、からあげクン。

1025@9/6
朝ご飯、チキンクリスプ。
昼ご飯、月見バーガー。
晩ご飯、冷やし中華。

1026@9/7
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、コーラ。
晩ご飯、焼肉定食。

1027@9/8-台湾
朝ご飯、おにぎりx2、ホットドッグ、ジントニック。
昼ご飯、機内食。
晩ご飯、夜市で、たこ焼き、魯肉飯、台湾ビール。
夜食、マック。

1028@9/9-台湾
朝ご飯、ビュッフェ。
昼ご飯、スナック菓子。
晩ご飯、チャーハンx2、点心。

1029@9/10-台湾
朝ご飯、ビュッフェ。
昼ご飯、魯肉飯。
晩ご飯、カレーライス。

1030@9/11
朝ご飯、ビール、チーズ。
昼ご飯、スナック菓子。
晩ご飯、冷やし中華。
お酒、ウイスキー、ビール。

1031@9/12
朝ご飯、ミラノサンド。
昼ご飯、陳麻家。
晩ご飯、カップヌードル、ハムサンド、サラダ巻、ビール。
お酒、ウイスキー。

レコーディングダイエット997-1022

997@8/9
朝ご飯、サンドイッチ。
昼ご飯、コーヒー。
おやつ、チョコモナカアイス。
晩ご飯、牛スタミナ定食。

998@8/10
朝ご飯、ホットドッグ、コーヒー。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、石の家。

999@8/11
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、ガパオガイ。
晩ご飯、しょうゆラーメン。

1000@8/12
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、ホットドッグ。
晩ご飯、ミートソーススパゲティ。

1001@8/13
朝ご飯、ホットドッグ、コーヒー。
昼ご飯、大勝軒。
晩ご飯、豆もやし炒め、ごはん。

1002@8/14
朝ご飯、ユンケルスパークリング。
昼ご飯、アイスコーヒー。
晩ご飯、コーヒー。

1003@8/15
朝ご飯、オランジーナ。
昼ご飯、焼肉定食-サニーズ。
晩ご飯、焼肉、ビール。

1004@8/16
朝ご飯、コーヒー、サンドイッチ。
昼ご飯、カレーライス、サラダ。
晩ご飯、カレーライス、サラダ。

1005@8/17
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、めかぶそば。
晩ご飯、コーヒー。

1006@8/18
朝ご飯、ホットドッグ。
昼ご飯、トムヤムイェン。
おやつ、ラズベリーチーズケーキ-ドトール。
晩ご飯、陳麻家。

1007@8/19
朝ご飯、ホットドッグ。
昼ご飯、ミラノサンド。
晩ご飯、フライドチキン、寿司、ビール。

1008@8/20
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、ミラノサンド。
晩ご飯、天丼。

1009@8/21
朝ご飯、ホットドッグ。
昼ご飯、かつサンド。
晩ご飯、キャベツメンチカツパン、パスタサラダ、コールスロー。

1010@8/22
朝ご飯、六厘舎。
昼ご飯、チーズバーガー、フライドポテト。
晩ご飯、フライドポテト(残り)

1011@8/23
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、ハンバーグ定食-サニーズ。

1012@8/24
朝ご飯、朝ワンダ。
昼ご飯、ホットドッグ、ツナサンド。
晩ご飯、ラーメン。

1013@8/25
朝ご飯、スシロー。
昼ご飯、ビール、チーズ、フライドポテト。
晩ご飯、モスバーガー、サンドイッチ。

1014@8/26
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、ツナサンド、キャベツメンチカツパン、コーヒー。

1015@8/27
朝ご飯、ホットドッグ、コーヒー。
昼ご飯、ツナラップ。
晩ご飯、銀だこ。

1016@8/28
朝ご飯、ハムマフィン、オレンジジュース。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、慰労会でたっぷり。

1017@8/29
朝ご飯、プロントでハムチーズマフィン。
昼ご飯、サラダ巻、ツナサンド。
晩ご飯、かき揚げそば。

1018@8/30
朝ご飯、しょうが焼き定食-初藤。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、かつサンド、トマトスープ。

1019@8/31
朝ご飯、ホットドッグ。
昼ご飯、鐡一にて。
晩ご飯、とり釜めし、枝豆、ビール。

1020@9/1
朝ご飯、いちご牛乳。
昼ご飯、ラーメン。
晩ご飯、コカコーラ。

1021@9/2
朝ご飯、ソーセージマフィン、ハッシュポテト。
昼ご飯、月見バーガー。
晩ご飯、いなり、おにぎり、サラダ巻。

1022@9/3
朝ご飯、キャベツメンチカツパン。
昼ご飯、わかめおにぎり。
晩ご飯、フィッシュアンドチップス、ラフロイグ-プロント。

マインズタワーが便利になるー。(・∀・)

レコーディングダイエット983-996

983@7/26
朝ご飯、朝マック。
昼ご飯、カレーライス。
晩ご飯、ラーメン。

984@7/27
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、紅茶。
晩ご飯、コーヒー。

985@7/28
朝ご飯、ホットドッグ、コーヒー。
昼ご飯、抜き。
晩ご飯、かきあげそば。

986@7/29
朝ご飯、六厘舎。
昼ご飯、抜き。
晩ご飯、からあげクン、フライドチキン、焼鳥。

987@7/30
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、紅茶。

988@7/31
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、スパゲティミートソース、かつサンド。
晩ご飯、しょうが焼き。

989@8/1
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、ダブルビーフサルサセット。

990@8/2
朝ご飯、オレンジジュース。
昼ご飯、ざるそば。
晩ご飯、かきあげそば。

991@8/3 出国
朝ご飯、しょうが焼き定食。-初藤
昼ご飯、おにぎりx2
晩ご飯、機内食

992@8/4 グアム
朝ご飯、ハーゲンダッツ。
昼ご飯、サンドイッチ。
おやつ、マックラップスイートチリミール。
晩ご飯、サンドイッチ。
お酒、ハイネケン、バドライト。

993@8/5 グアム
朝ご飯、ハーゲンダッツ。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、ステーキディナー-サンドキャッスル。
お酒、マティーニ、バドライト。

994@8/6 帰国
朝ご飯、ベンヤンフライドライス。
昼ご飯、抜き。
晩ご飯、牛丼大盛-松屋。

995@8/7
朝ご飯、ホットドッグ、コーヒー。
昼ご飯、カップラーメン、おにぎりx2。
晩ご飯、しょうが焼き、ごはん。
お酒、ビール。
つまみ、ナッツ。

996@8/8
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、ざるそば。

レコーディングダイエット948-982

948@6/21
朝ご飯、リアルゴールド。
昼ご飯、ガパオガイ。-沌
晩ご飯、ツナサンド。

949@6/22
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、鐡一で、飲む。
晩ご飯、若まるで、飲む。

950@6/23
朝ご飯、ミルクレープ、コーヒー。
昼ご飯、ネギトロランチ-さくら水産。
晩ご飯、カレーライス。

951@6/24
朝ご飯、リアルゴールド。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、ツナサンド、キャベツメンチカツパン。

952@6/25
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、豚丼-鐡一。
晩ご飯、マックダブル、フライドポテト、コーラ。りんごサワー。

953@6/26
朝ご飯、リアルゴールド。
昼ご飯、ホットドッグ、コーヒー。
晩ご飯、ざるそば、かきあげ、ハイボール-おらがそば。

954@6/27
朝ご飯、リアルゴールド。
昼ご飯、ホットドッグ、コーヒー。
晩ご飯、ベーグル、コーヒー。

955@6/28
朝ご飯、朝つけ。-六厘舎
昼ご飯、チーズケーキ。
晩ご飯、コーヒー。

956@6/29
朝ご飯、カップラーメン。
昼ご飯、コロッケパン、グラタンコロッケパン、アイスパフェ。
晩ご飯、石の家。

957@6/30
朝ご飯、コーヒー、キャベツメンチカツパン。
昼ご飯、ホットドッグ、コーヒー。
晩ご飯、カレーライス。

958@7/1
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、担々麺、ザーサイ、ライチ酒。-陳麻家

959@7/2
朝ご飯、ハムチーズマフィン、コーヒー。
昼ご飯、炒飯、餃子。
晩ご飯、つけ麺-ほん田。

960@7/3
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、餃子、炒飯。
晩ご飯、抜き。

961@7/4
朝ご飯、リアルゴールド。
昼ご飯、エスタヴィーボでビュッフェ。
晩ご飯、カレーライス。

962@7/5
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、ツナラップ。

963@7/6
朝ご飯、リアルゴールド。
昼ご飯、ざるそば。
晩ご飯、ハーゲンダッツ。

964@7/7
朝ご飯、ホットドッグ、コーヒー。
昼ご飯、ホットドッグ、コーヒー。
おやつ、レモンクリームミルフィーユ。
晩ご飯、ビーフカレー。

965@7/8
朝ご飯、昼ご飯、ポカリ。
晩ご飯、リアルゴールド。

966@7/9
朝ご飯、ウィダーインゼリー。
昼ご飯、りんご。
晩ご飯、抜き。

967@7/10
全部、ポカリ。

968@7/11
朝ご飯、抜き。
昼ご飯、納豆、やっこ、厚揚げ、ごはん。
晩ご飯、ざるそば。

969@7/12
朝ご飯、リアルゴールド。
昼ご飯、晩ご飯、コーヒー。

970@7/13
朝ご飯、冷やしそば。
昼ご飯、ブラックダイヤモンド、フライドポテト、オレンジジュース-マクドナルド。
晩ご飯、抜き。

971@7/14
朝ご飯、朝マック。
昼ご飯、ハンバーガー、フライドポテト、オレンジジュース。
晩ご飯、抜き。

972@7/15
朝ご飯、チョコレート。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、ブリトー。

973@7/16
朝ご飯、抜き。
昼ご飯、冷やしそば。
晩ご飯、ストロベリーフラペチーノ、ツナラップ。

974@7/17
朝ご飯、おにぎりx2。
昼ご飯、陳麻家。
晩ご飯、抜き。

975@7/18
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、抜き。

976@7/19
朝ご飯、ホットドッグ、コーヒー。
昼ご飯、抜き。
晩ご飯、ざるそば。

977@7/20
朝ご飯、ホットドッグ、コーヒー。
昼ご飯、ハンバーグ定食。
晩ご飯、抜き。

978@7/21
朝ご飯、ホットドッグ、コーヒー。
昼ご飯、ガパオガイ。
晩ご飯、抜き。

979@7/22
朝ご飯、ワッフル。
昼ご飯、ゴーゴーカレー。
晩ご飯、焼き豚定食。

980@7/23
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、ハーゲンダッツ。
晩ご飯、銀だこ、焼酎。

981@7/24
朝ご飯、ツナサンド。
昼ご飯、ザンギ定食。
晩ご飯、庄やで飲み会。

982@7/25
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、サンドイッチ。
晩ご飯、ハンバーグ定食-大戸屋。
夜食、かつサンド、からあげクン、コールスロー。

レコーディングダイエット936-947

936@6/9
朝ご飯、リアルゴールド。
昼ご飯、辛味大根おろしそば。
晩ご飯、ライフガード。

937@6/10
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、鮭ハラス定食。-タカマル
晩ご飯、カレーライス。

938@6/11
朝ご飯、リアルゴールド。
昼ご飯、ばんからつけ麺。
晩ご飯、しょうが焼き定食。

939@6/12
朝ご飯、ホットドッグ。
昼ご飯、ホットドッグ。
晩ご飯、ライフガード。

940@6/13
朝ご飯、ホットドッグ。
昼ご飯、かつ丼。
晩ご飯、りんごサワー。

941@6/14
朝ご飯、ソーセージマフィンセット。
昼ご飯、フィレオフィッシュセット。
晩ご飯、カレーライス。

942@6/15
朝ご飯、リアルゴールド。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、ざるそば。

943@6/16
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、ビーフカレー。
晩ご飯、生姜焼き定食。

944@6/17
朝ご飯、ホットドッグ、コーヒー。
昼ご飯、かつお丼-魚盛。
晩ご飯、すき焼き。

945@6/18
朝ご飯、リアルゴールド。
昼ご飯、ホットドッグ、コーヒー。
晩ご飯、おにぎりx4。

946@6/19
朝ご飯、ホットドッグ、ハムチーズサンド。
昼ご飯、グラタンコロッケサンド。
晩ご飯、くじら軒。

947@6/20
朝ご飯、ホットドッグ、コーヒー。
昼ご飯、唐揚げ定食-てけてけ。
晩ご飯、赤飯。

レコーディングダイエット920-935

920@5/24
朝ご飯、特製朝つけ。
昼ご飯、KFCx3.
晩ご飯、肉野菜炒め。

921@5/25
朝ご飯、トマト。
昼ご飯、ホットドッグ、コーヒー。
晩ご飯、ガパオガイ。

922@5/26
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、ホットドッグ、コーヒー。
晩ご飯、埼玉屋。

923@5/27
朝ご飯、スナック菓子。
昼ご飯、ビール。
晩ご飯、ガッツソウル。

924@5/28
朝ご飯、リアルゴールド。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、冷やしそば。

925@5/29
朝ご飯、六厘舎。
昼ご飯、バーガーキング。
晩ご飯、醤油ラーメン、サラダ巻、サラダ、ミルクレープ。
つまみ、かつサンド、カシューナッツ。
お酒、ビール、酎ハイ。

926@5/30
朝ご飯、ツナサンド。
昼ご飯、たまごサンド。
晩ご飯、サラダ巻。

927@5/31
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、冷やしそば。

928@6/1
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、カオマンガイ。
晩ご飯、くじら軒で、つけ麺。

929@6/2
朝ご飯、ブリトー。
昼ご飯、陳麻家。
晩ご飯、カレーライス。
お酒、サワー。

930@6/3
朝ご飯、リアルゴールド。
昼ご飯、ホットドッグ、コーヒー。
晩ご飯、ツナおにぎり。

931@6/4
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、カレーライス。
晩ご飯、庄や。

932@6/5
朝ご飯、紅茶。
昼ご飯、ホットドッグ、コーヒー。
晩ご飯、ゴーゴーカレー。
お酒、サワー。
つまみ、スナック菓子。

933@6/6
朝ご飯、リアルゴールド。
昼ご飯、コーヒー、ハンバーガー。
晩ご飯、コーヒー、ハンバーガー。

934@6/7
朝ご飯、ミラノサンド、コーヒー。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、ホットドッグ、コーヒー。

935@6/8
朝ご飯、リアルゴールド。
昼ご飯、ガッツソウル。
晩ご飯、陳麻家。

レコーディングダイエット909-919

909@5/13
朝ご飯、烏龍茶。
昼ご飯、コーヒー、バターレーズン。
晩ご飯、上天丼。

910@5/14
朝ご飯、コーラ。
昼ご飯、チキン南蛮丼。
晩ご飯、銀だこ。

911@5/15
朝ご飯、かつサンド。
昼ご飯、陳麻家。
晩ご飯、ざるそば、厚揚げ。

912@5/16
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、冷やしそば。

913@5/17
朝ご飯、すた丼。
昼ご飯、寿司x5-スシロー。
晩ご飯、埼玉家。

914@5/18
朝ご飯、ベーコンエッグ。
昼ご飯、ホットドッグ。
晩ご飯、ヘーゼルバーン。

915@5/19
朝ご飯、ライフガード。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、冷やしそば。

916@5/20
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、アオリイカのスパゲティ。
晩ご飯、ビール、レモンサワー、餃子、棒棒鶏。

917@5/21
朝ご飯、ライフガード。
昼ご飯、庄屋でランチ。
晩ご飯、サラダ巻、ツナおにぎり。

918@5/22
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、ホットドッグ。
晩ご飯、醤油ラーメン-遊亀亭。

919@5/23
朝ご飯、ツナサンド。
昼ご飯、朝マック。
晩ご飯、ミラノサンド、コーヒー。

レコーディングダイエット907-908

907@5/11
朝ご飯、ソーセージマフィンx2、ホットドッグ、ハッシュポテトx2。
昼ご飯、チーズケーキ、バニラアイス、コーヒー。
晩ご飯、ツナサンド、たまごサンド。

908@5/12
朝ご飯、アイスクリーム。
昼ご飯、カレーライス、フライドチキン、ポークフランク。
晩ご飯、ツナサンド、たまごサンド、バターレーズンx2。
お酒、ボウモア。

レコーディングダイエット897-906

897@5/1
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、ホットドッグ、コーヒー。
晩ご飯、おにぎりx3、コーラゼロ。-セブンイレブン

898@5/2
朝ご飯、アセロラ。
昼ご飯、ビーフカレー。-サニーズ
晩ご飯、フィレオフィッシュセット、チーズバーガー、ナゲット。

899@5/3
朝ご飯、マカロニサラダ。
昼ご飯、焼き魚定食。
晩ご飯、ごはん、刺身。

900@5/4
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、ハンバーグ定食。
晩ご飯、ツナサンド。

901@5/5
朝ご飯、朝マック。
昼ご飯、おにぎりx2、ツナサンド。
晩ご飯、かつサンド、ハムサンド。

902@5/6
朝ご飯、メンチカツサンド、コロッケサンド。
昼ご飯、ビール、からあげクン、フライドポテト、かつサンド、メンチカツ。
晩ご飯、パスタサラダ。

903@5/7
朝ご飯、ハンバーガー、コーヒー。
昼ご飯、ペヤング。
晩ご飯、コーヒー。

904@5/8
朝ご飯、六厘舎。
昼ご飯、マックダブル、フライドチキンx2、クリスピーチキンx2。
晩ご飯、サブウェイの、ハム。

905@5/9
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、ロースカツカレー-ゴーゴーカレー
晩ご飯、ウイスキー、柿の種。

906@5/10
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、チョコレート。
晩ご飯、ホットドッグ、ポテトサラダ。