レコーディングダイエット625-628

625@8/1
朝ご飯、ジャスミン茶。
昼ご飯、あんがまで、ソーキそば。
晩ご飯、タリーズで、ロイヤルミルクチーズケーキ、コーヒー。
おやつ、ブラックサンダー。

626@8/2
朝ご飯、初藤で、生姜焼き定食。
昼ご飯、柿の種。
晩ご飯、焼きそば、柿の種。
お酒、スクリュードライバー。
つまみ、柿の種。

627@8/3
朝ご飯、フィオレンティーナ、コーヒー。
昼ご飯、そぼろご飯、鰻の蒲焼おにぎり。
晩ご飯、島らっきょう、マグロぶつ切り酢和え。
お酒、オリオン。
夜食、ぶり照焼。
お酒、いいちこ、スクリュードライバー。

628@8/4
朝ご飯、麦茶。
昼ご飯、ふりかけご飯。
おやつ、せんべい、まんじゅう。
晩ご飯、ふりかけご飯。

レコーディングダイエット624

624@7/31
朝ご飯、マカダミアナッツアイスクリーム。
昼ご飯、ソーセージマフィンセット。サブウェイの海老アボカドラップ、キリンオールフリー。
晩ご飯、春巻、焼豚、えのき、ご飯。
お酒、スクリュードライバー(スカイウォッカxオランジーナ)。
つまみ、チーズスナック。

オランジーナうまーい。

レコーディングダイエット610-623

610@7/17
朝ご飯、ハム。
昼ご飯、カップ焼きそば。
晩ご飯、パイナポーゼリー。

611@7/18
朝ご飯、サブウェイで、ポテトチーズ。
昼ご飯、サブウェイの、フィリーラップ。
晩ご飯、ざるそば。

612@7/19
朝ご飯、アップルパイ、カレーパン。
昼ご飯、吉野家で、鰻丼。
晩ご飯、さくら水産で、刺身、焼魚、白魚の唐揚、たこ唐揚、フレンチフライ。
お酒、ビール、ドラゴンハイボール、さくら水産ワイン。

ワイン美味しかった( ´ ▽ ` )

613@7/20
朝ご飯、月餅。
昼ご飯、ベーコンチーズラップ。
晩ご飯、味噌ラーメン、チキンパスタサラダ。

614@7/21
朝ご飯、ホットドッグ、ジンジャーエール。
昼ご飯、すき焼き。
晩ご飯、ルグラントマト、フレンチフライ、コーラ。チキンパスタサラダ。

615@7/22
朝ご飯、フィナンシェ、コーヒー。
昼ご飯、うどん。
晩ご飯、フィッシュ＆チップス、マッシュルームフライ、ハギス、スモークサーモン、ムール貝のスープパスタ。
お酒、ストロングボウ、ペディグリー、ボウモアテンペスト、ラフロイグ。

日本のフィッシュ＆チップスは美味いな('￢'

616@7/23
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、ホットドッグ、コーヒー。
晩ご飯、ラーメンサラダ、タイ風春雨サラダ、コーラ。

617@7/24
朝ご飯、抜き。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、天丼。
お酒、ボウモア。
おつまみ、フレンチフライ、チキンナゲット。

618@7/25
朝ご飯、パン、ローストチキン、コロッケ、ハッシュドポテト。
昼ご飯、ジントニック。
晩ご飯、ご飯、焼鳥、ピーマン。

619@7/26
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、コーヒー。
晩ご飯、ラーメンサラダ、コールスロー。
おやつ、キットカット。

620@7/27
朝ご飯、抜き。
昼ご飯、マンゴータンゴクリームスワークル。
晩ご飯、インド料理屋で、タンドリーチキン、ケバブ、サラダ、カレー。その後たこ焼き、チキンナゲット、フレンチフライ。

621@7/28
朝ご飯、うどん、焼酎。
昼ご飯、焼きそば、レトルトカレー、ウイスキー。
晩ご飯、大木戸矢部で和膳のコース。鱧美味しかったー。

622@7/29
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、カオマンガイ。
晩ご飯、あんがまで、ソーキそば、マンゴージュース、ゴーヤジュース。

623@7/30
朝ご飯、けいすけで、ゆず塩ラーメン。
昼ご飯、からあげクン。
晩ご飯、ホットドッグ、コーヒー。

レコーディングダイエット605-609

605@7/12
朝ご飯、パニーニ。
昼ご飯、タリーズで、マンゴータンゴクリームスワークル。
晩ご飯、レバニラ、ゴーヤチャンプル、ご飯。
606@7/13
朝ご飯、梨サイダー。
昼ご飯、ハムチーズサンド、コーヒー。
晩ご飯、マックの、フィレオフィッシュ、クオーターパウンダー。サブウェイの、照り焼き、フライドチキン。

食べたーあ。

607@7/14
朝ご飯、サブウェイで、ターキー。
昼ご飯、カオマンガイ。
晩ご飯、モグフルパイン。

608@7/15
美味しかった('￢'
朝ご飯、庄屋で、串焼、飯蛸唐揚、ごぼう唐揚、鳥唐揚、明太おにぎり。 ジントニック、角水割。
昼ご飯、ポテトチップス。ビール。
晩ご飯、ビール。

609@7/16
朝ご飯、月餅。
昼ご飯、おにぎりx4。
晩ご飯、サンドイッチx6、ワイン。
お酒、ワインスプリッツア。
つまみ、ハム。

レコーディングダイエット599-604 inロンドン

599@7/7-日本
朝ご飯、東横インで、朝食。
成田空港で、ビール、ナッツ。
昼ご飯、バージンアトランティックの機内食。ペンネパスタ。
晩ご飯、パス。

600@7/7-ロンドン
朝ご飯、機内でコーヒー。
昼ご飯、ヒースローでフィッシュ＆チップス。お酒にギネス。
晩ご飯、無し。

601@7/8
朝ご飯、ホテルで、コンチネンタル。
昼ご飯、マックで、チキンレジェンド、コーラ。
おやつ、ウェンブリー朝市の、ホットドッグ。
晩ご飯、ローストビーフのヨークシャープディング添え。お酒はステラx2。
おやつ、ポテトチップス。

602@7/9
朝ご飯、ホテルで、イングリッシュ。
昼ご飯、グリーンパークで、ホットドッグ。
おやつ、YouMe寿司で、サーモン＆アボカドロール。
晩ご飯、パブで、ハンバーガー、フィッシュ＆チップス。ギネス、コーク。

603@7/10
朝ご飯、コンチネンタル。
昼ご飯、ヒースローの売店で、サンドイッチx2、ポテトチップス。
お酒、ハイネケンx2。
晩ご飯、機内食の枝豆ヌードル、チキン筑前煮ライス。

604@7/11-日本
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、スシローで7皿。
晩ご飯、カップヌードル、生ハム。

レコーディングダイエット592-598

592@6/30
朝ご飯、カップヌードル。
昼ご飯、サニーズで、ビッグビーフカレー。
おやつ、スタバの、マンゴーパッションティーフラペチーノ。
晩ご飯、若まるで、串揚げ、どて焼き。
お酒、トリハイコークx3、ビール、日本酒。

593@7/1
朝ご飯、ベーコンアボカド。
昼ご飯、焼きそば、トマト、肉炒め。
晩ご飯、餃子の王将で、餃子、固焼きそば、にんにく豆腐サラダ、メンマ。
お酒は無し、コーラ。

594@7/2
朝ご飯、ホットドッグ。
昼ご飯、紅茶。
晩ご飯、プロントで、チーズドッグ、コーヒー。

595@7/3
朝ご飯、シュークリーム。
昼ご飯、チョコクロ。
おやつ、ガトーショコラ。
晩ご飯、牛丼。
お酒、コロナ。
つまみ、かつサンド、スナック。

596@7/4
朝ご飯、チョコフレーク。
昼ご飯、カップヌードル。
晩ご飯、サブウェイのローストビーフ、ポテトチーズ。ワインスプリッツァ。
お酒、スカイウォッカ。
つまみ、鉄火巻。

597@7/5
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、マンゴータンゴクリームスワークル。
晩ご飯、天丼。

598@7/6
朝ご飯、ポカリ。
昼ご飯、鐵一で、豚丼。
晩ご飯、酒々井SAで、つけ麺。
お酒、ビール。
つまみ、東横インナッツ缶。

レコーディングダイエット589-591

589@6/27
朝ご飯、玉子屋の弁当。
昼ご飯、ベーコンチーズトースト。
晩ご飯、ローストチキンのパスタサラダ、ブロッコリーのサラダ。

590@6/28
朝ご飯、松屋の牛丼。
昼ご飯、りんごグラッセ。
晩ご飯、ローストチキンのパスタサラダ、フライドチキン。
お菓子、スナックx2。

591@6/29
朝ご飯、お茶とまんじゅう。
昼ご飯、チーズハンバーグラップ、コーヒー。
晩ご飯、ざるそば。

レコーディングダイエット587-588

587@6/25
朝ご飯、おにぎりx3、からあげくん。
昼ご飯、焼きそば、ライス。
おやつ、せんべい。
晩ご飯、呑とで、刺身、ゴーヤ天ぷら、フライドごぼう、トマトの白和え。
お酒、エビス、ジンコーク。

588@6/26 朝ご飯、梅ジュース。
昼ご飯、沖縄そばとタコライス。
晩ご飯、コーヒー。

レコーディングダイエット581-586

581@6/19
朝ご飯、六厘舎であさつけ。
昼ご飯、ダブルチーズバーガーセットL。
晩ご飯、サブウェイのテリヤキ。

582@6/20
朝ご飯、アイスココアラテ。
昼ご飯、ホットドッグ。
晩ご飯、カップヌードル、ゴーヤチャンプル。

583@6/21
朝ご飯、抜き。
昼ご飯、ホットドッグ。
晩ご飯、ニュートーキョーで、フィッシュ&チップス、ピザ、ソーセージ、、いぶりがっこスモークチーズ。
お酒、ハイボール、ビール。

584@6/22
朝ご飯、チョリソードッグ。
昼ご飯、酪王カフェオレ。
晩ご飯、フィレオフィッシュセットL、ビッグマック。
つまみ、長久保のしそ巻、ゴーヤチャンプル。
お酒、泡盛。

585@6/23
朝ご飯、ドーナツx2。
昼ご飯、ドーナツ。
晩ご飯、遊亀亭で、味噌ラーメン。

586@6/24
朝ご飯、T'sたんたんで、醤油ラーメン。
昼ご飯、せんべい。
晩ご飯、鮭いくら駅弁。

レコーディングダイエット577-580

577@6/15
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、カップヌードル。
晩ご飯、若まるで串揚げ。

578@6/16
朝ご飯、たまねぎそば。
昼ご飯、チャーハン。
おやつ、リッツ。　
晩ご飯、スナック菓子。

579@6/17
朝ご飯、コーヒー。
昼ご飯、ハンバーガー、からあげクン。
晩ご飯、ホットドッグ、すき焼き。
お酒、スミノフソーダ。

580@6/18
朝ご飯、フィナンシェ。
昼ご飯、ホットドッグ。
晩ご飯、赤飯、海老とかイカとかの旨煮。