レコーディングダイエット418-419

418@1/8
朝ご飯、オレオ、コーヒー、ハーゲンダッツ。
昼ご飯、チャーハン、餃子。
晩ご飯、養老の滝で、なます、枝豆、串焼盛り合わせ、刺身盛り合わせ、ししゃも、鳥の大串、焼きしいたけ、トマトサラダ、サケ茶漬け。
お酒、ビールx1、焼酎お湯割x3。

419@1/9
朝ご飯、お茶。
昼ご飯、のりたまたらこ、ひじき缶。
おやつ、焙じ茶、クリーム白玉ぜんざい。
晩ご飯、のりたまふりかけ、竹の子の旨煮缶、味噌汁。

弁当箱が活躍している。