レコーディングダイエット217-218

 217@6/22 
早朝ごはん、カカオ玄米ブラン。 
朝ごはん、七彩で朝つけめん。 
おやつ、チョコレートガナッシュ。 
晩ごはん、パストラミベジサンド。 

218@6/23 
朝ごはん、レッドブル。 
昼ごはん、BLTサンドイッチ、ビール。 
晩ごはん、チーズバーガー、チキンナゲット、ビール。