ヴァナ日記

あ…ありのまま 今　起こった事を話すぜ！

『おれはレベル８２のコルセアでドミニオン・オプスに参加したと
思ったら４時間ほどでレベル９０になっていた』

な…　何を言ってるのか　わからねーと思うが
おれも何をしていたのかわからなかった…

頭がどうにかなりそうだった…

催眠術だとか超スピードだとか
そんなチャチなもんじゃあ　断じてねえ

もっと恐ろしいものの片鱗を味わったぜ…

レコーディングダイエット174-175

174@5/11 
朝ごはん、お茶。 
昼ごはん、仕出し弁当(636kcal相当)。 
おやつ、コールスロー。 
晩ごはん、チーズバーガーとフレンチフライとナゲット。 
おさけ、ビールx3缶。 

175@5/12 
朝ごはん、ポカリスエット。 
昼ごはん、仕出し弁当(680kcal相当) 
晩ごはん、蒸し鶏のサラダ。 

スタバのコーヒー美味しい('￢' 

レコーディングダイエット172-173

172@5/9 
朝ごはん、チョリソードッグ、きのこスープ。 
昼ごはん、抜き。 
晩ごはん：若まるで、 
ひつまぶし、串揚げx8、焼き鳥x6、オニオンスライス、キャベツ。 
お酒は麦焼酎。ボトル無くなっちゃったから買い足した。 

173@5/10 
朝ごはん抜き。 
昼ごはん、焼きそば。 
おやつ、アイスクリーム。 
晩ごはん：バーミヤンで、餃子x10、チャーハン。 

おさけ、焼酎にしよう。 

レコーディングダイエット171

 171@5/8 
朝ごはん、カロリーメイトフルーツ。 
昼ごはん、フォカッチャ、プレッツェル、コーヒー。 
晩ごはん、プレッツェル、蒸し鶏のサラダ、エクレア。 
おやつにチョコレート。 

本日は以上！∠(｀・ω・´)

レコーディングダイエット170

170 @5/7

朝ごはん、六厘舎の朝つけめん。 
昼ごはん、コーヒー。 
晩ごはん、ごはん、肉じゃが、とんかつ、タコの酢の物。 
お酒、焼酎と柿の種を4袋。 


柿の種を食べ過ぎ。 

レコーディングダイエット167-169

5/4@167 
朝ごはん無し。 
昼ごはん、ガッツソウルで焼肉とネギご飯ともやしナムルを3皿とキムチ。 
晩ごはん、春雨スープ。 

5/5@168 
朝ごはん、ドミニクサブロンのプレッツェルとチョコチップのパン。 
昼ごはん、カレーパン、たまごサンド、サラダスパゲティ。 
おやつ、たい焼き。 
晩ごはん、サラダスパゲティ。 

5/6@169 
朝ごはん、六厘舎の朝つけめん。 
昼ごはん、コロッケパン。 
晩ごはん、サラダスパゲティとカカオブラン。 

レコーディングダイエット165-166

165@5/2 
朝ごはん、テリヤキバーガー。 
昼ごはん、オム焼き丼。 
晩ごはん、テリヤキバーガー、パニーニ、サラダ。 

166@5/3 
朝ごはん、チョコレート。 
昼ごはん、ざるそば、いなり寿司。 
晩ごはん、ジャンクガレッジの特性まぜそば。  

レコーディングダイエット164

 164@5/1 
朝ごはん 
パンとウインナーと目玉焼き。 

昼ごはん 
目玉焼きとフライドポテト。 

晩ごはん 
フィッシュ&チップス、ボイルウインナー、ナッツ盛合、ビール4杯。

レコーディングダイエット159-163

 159@4/26 
朝ごはん、アロエヨーグルト。 
昼ごはん、チョコバナナブレッド。 
おやつ、パイの実。 
晩ごはん、サラダスパゲティ。 

160@4/27 
朝ごはん、クリスピークリームのドーナツx2。 
昼ごはん、ペペロンチーノ、からあげクンレッド。 
おやつ、クリスピークリームのドーナツx2。 
晩ごはん、サラダスパゲティ、からあげクンにんにくラー油。 

161@4/28 
朝ごはん、カロリーメイト的な何か。 
昼ごはん、ミートソーススパゲティ。 
晩ごはん、メガテリヤキ、サラダ。 

162@4/29 
朝ごはん、いなり寿司x6、マカロニサラダ。 
昼ごはん、ざるそば。 
おやつ、アルフォート。 
晩ごはん、ミートソーススパゲティ、ごまサラダ。 

163@4/30 
朝ごはん、いちごチョコレート。 
昼ごはん、鉄板焼き屋さんで、焼きそばランチ。 
晩ごはん、ラーメンストリート江戸甘で、東京味噌ラーメン。 
おさけ、若まるで、串揚げと焼き鳥とオニオンスライスと駄菓子。 
ビールと焼酎。

レコーディングダイエット158

 158@4/25 
朝ごはん、カロリーメイトチョコ。 
昼ごはん、自然食ビュッフェ：大地の贈りもの 
おやつ、ポテトチップス、バウムクーヘン。 
晩ごはん、アップルパイ、メープルクッキー。