レコーディングダイエット275-276

275@8/19
朝ごはん、抜き。
昼ごはん、玉子屋の弁当。
晩ごはん、ほうれん草とベーコンカレー。
お酒、ビールたくさん。

276@8/20
朝ごはん、目玉焼き。
昼ごはん、カップ麺、さばの塩焼き。
晩ごはん、ミートソーススパゲティ、からあげ串、フライドチキン。
ワイン、カベルネソーヴィニヨン。
柿の種、バターピーナッツ。


あまーい。

レコーディングダイエット274

274@8/18

朝ごはん、無し。
昼ごはん、ホットドッグとごまチーズパン。
おやつ、メープルリーフクリームサンド。
晩ごはん、カップちゃんぽん。

レコーディングダイエット269-273

269@8/13
朝ごはん、ごぼうサラダのサンドイッチ。
昼ごはん、ミートソーススパゲティ、サラダ。
晩ごはん、手羽先、枝豆、からあげ、ポテトフライ、つけ麺。
銀河高原ビールx3くらい。

270@8/14
朝ごはん、おにぎりx2、チョリソーサンド。
昼ごはん、つけめん。
晩ごはん、トマトと、何だったかな。(忘れた)
（´-`）

271@8/15
朝ごはん、ハムチーズサンド、チョリソーサンド。
昼ごはん、カルビビビンパ。
晩ごはん、豚しゃぶパスタサラダ、ごぼうサラダ、ひじきとほうれん草のサラダ。

272@8/16
朝ごはん、無し。
昼ごはん、ガパオガイ。
晩ごはん、チーズ、焼鳥x5、ポテトフライ、たこ焼き、枝豆、うまい棒たくさん。
練馬の若まる。混んでたなあ。

273@8/17
朝ごはん、ホットドッグ。
昼ごはん、担々麺。
おやつ、からあげ、フランクフルト。
晩ごはん、豚しゃぶパスタサラダ。
おさけ、ビールx2、柿の種、ポテトチップス。

記録し忘れた日のごはんの記憶が、ホントに出てこなくなった。

レコーディングダイエット268

268@8/12
朝ごはん、あめだまx2。
昼ごはん、ふくじゅう丼。
晩ごはん、バタースコッチ、いちごクレープ、アロエヨーグルト。

明日も控えめにしておこう。

レコーディングダイエット266-267

266@8/10
朝ごはん、キットカットx2。
昼ごはん、無し。
晩ごはん、甘辛鳥マヨパスタサラダ、焼鳥x4。

267@8/11
朝ごはん、無し。
昼ごはん、餃子、からあげ、冷やし中華、ワイン。
晩ごはん、無し。


お酒飲み過ぎて寝ちゃった。

レコーディングダイエット264-265

264@8/8
朝ごはん、トマト。
昼ごはん、豚しゃぶパスタサラダ。
晩ごはん、セブンの焼鳥、おにぎりx3。
おさけ、スコッチ。昆布と明太子でごはん。

スコッチとごはん、合うんだよ( ´ ▽ ` )

265@8/9
朝ごはん、ベビーチーズ。
昼ごはん、玉子屋の仕出し弁当。
晩ごはん、担々春雨サラダ。

レコーディングダイエット263

263@8/7
朝ごはん、チョコクレープ。
昼ごはん、豆狸のいなりx6、ローソンのプレミアムロールケーキ、白ワイン。
おやつ、プレミアムロールケーキチョコ、白ワイン。
晩ごはん、ツナサンドx2、ひじきの煮物、竹の子の土佐煮。

数を行き過ぎたようだな。

レコーディングダイエット261-262

261@8/5
朝ごはん、キャベツのサラダ。
昼ごはん、肉団子、きんぴらごぼう、白ワイン。
晩ごはん、ケンタッキーのチキンx2、ナゲット10、ボックスポテト。
白ワイン。

1リットルくらい飲んだ。

262@8/6
朝ごはん、いなりx2、チーズ。
昼ごはん、いなりx6。
晩ごはん、ガパオガイ。

レコーディングダイエット260

260@8/4
朝ごはん、神戸屋のモーニング(パン食べ放題、ポークウインナー、サラダ)。
昼ごはん、抜き。
晩ごはん、豚しゃぶサラダパスタ、コールスロー。

レコーディングダイエット259

259@8/3
朝ごはん、トマト。
昼ごはん、チキンとごぼうのサンドイッチ、黒糖ミルクコーヒー。
おやつ、カカオウエハース。
晩ごはん、ハムチーズサンド、ツナサンド。

反映されたかな。