レコーディングダイエット416

416@1/6
朝ご飯、ハンバーガー、からあげクン、コーヒー。
昼ご飯、豚汁、ふりかけご飯。
晩ご飯、きんぴらごぼう、焼鳥、ふりかけご飯。

のりたま振りかけが美味しい！

レコーディングダイエット415

415@1/5
朝ごはん
昼ごはん
晩ごはん
お酒、串焼き、フライドポテト、焼きイカ、シーザーサラダ、明太茶漬け、白玉バニラアイス。
梨マッコリ、黒豆マッコリ、ビールx2。

夕方まで寝てしまった。

レコーディングダイエット414

414@1/4
朝ごはん、とうきびチョコ。
昼ごはん、ガパオガイ、トムヤムクン。
晩ごはん、むつみ屋の、濃厚味噌ラーメン。

何を食べたかでどんな状況だったのかを思い出せるのだ。

レコーディングダイエット413

413@1/3
朝ごはん、ハムマカロニサラダ。
昼ごはん、ネギトロ巻、なめこの味噌汁。
おやつ、チョコクリスプシュークリーム。
晩ごはん、ガパオ。

野菜が無いな(・ω・)

レコーディングダイエット411-412

411@1/1
明けまして。

朝ごはん、コロッケパン、アップルティ。
昼ごはん、ミートソーススパゲティ、スパイシーチキン。
晩ごはん、牛丼、コールスロー、味噌汁。
夜食、ハンバーグ、パン。

412@1/2
朝ごはん、コーヒー。
昼ごはん、ゴーゴーカレーのロースカツカレー。
晩ごはん、寿司、海鮮サラダ、岩海苔の汁椀、焼酎お湯割。
お酒、ジーマ、スミノフ、スカイ、ハンバーガー、フライドポテト、柿の種。

おめでとうございます。∠('-'

レコーディングダイエット410

410@12/31
朝ごはん、肉まん、コールスローサンド。
昼ごはん、ビーフカレー、ポテトサラダ。
晩ごはん、担々麺。

実に肉々しい年末。

レコーディングダイエット409

409@12/30
朝ごはん、そば。
昼ごはん、唐揚げ、ごはん。
晩ごはん、ロースカツカレー、塚田農場で鍋。

レコーディングダイエット408

408@12/29
朝ごはん、コーンスープ。
昼ごはん、麻婆豆腐、餃子、担々麺、ごはん。
おやつ、チョコちんすこう。
晩ごはん、塚田農場でコース。鍋が美味しい！

塚田農場、野菜多くて私は好きです。

レコーディングダイエット407

407@12/28
朝ごはん、無し。
昼ごはん、ガパオガイ。
晩ごはん、コーンポタージュ、ローストチキンのパスタサラダ、ハムサンドイッチ。

ちょっとカロリー高くしてその分筋トレしよう。

レコーディングダイエット405-406

405@12/26
朝ごはん、小枝チョコボール。
昼ごはん、生姜焼き弁当、イカサラダ。
晩ごはん、餃子、野菜あんかけ、ラーメン小盛り。

406@12/27
朝ごはん、コーンスープ。
昼ごはん、辛ラーメン。
晩ごはん、炊き込みごはん。

辛ラーメンはお湯の量がなんか難しい。